Tuolijooga klo 17-18 Viertolassa

Aika: 4.11.2021 klo 17:00 - 18:00
Paikka: Viertola kulmasali

Istuen tai tuolista tukea ottaen rauhallisin  liikkein tapahtuvaa toimintaa. Hengityksen, kehon ja oman mielen hallintaa ryhmässä,